De "drie sets" van epidemiepreventie:
het dragen van een masker;
Houd bij communicatie met anderen een afstand van meer dan 1 meter aan.
Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne.
Bescherming "vijf behoeften":
Het masker moet blijven worden gedragen;
Houd sociale afstand;
Bedek je mond en neus met je handen wanneer je hoest of niest.
Was uw handen regelmatig;
De vensters moeten zo open mogelijk zijn.
Richtlijnen voor het dragen van een mondkapje
1. Personen met koorts, een verstopte neus, een loopneus, hoest en andere symptomen, en hun begeleiders, moeten een mondkapje dragen bij een bezoek aan medische instellingen of openbare plaatsen.
2. Het wordt aanbevolen dat ouderen, begeleiders en patiënten met chronische aandoeningen een mondkapje dragen wanneer ze naar buiten gaan.
3. We moedigen mensen aan om een mondkapje bij zich te dragen. Het is aan te raden om een mondkapje te dragen in besloten ruimtes, drukke gebieden en wanneer men nauw contact met anderen moet hebben.
De juiste manier om je handen te wassen
"Handen wassen" betekent handen wassen met handdesinfectiemiddel of zeep en stromend water.
Goed handen wassen kan griep, hand-, voet- en mondziekte, infectieuze diarree en andere infectieziekten effectief voorkomen.
Was uw handen op de juiste manier en doe dit minstens 20 seconden lang.
De zevenstappenmethode voor het wassen, onthoud deze formule: "binnenkant, buitenkant, clip, strik, groot, staan, pols".
1. Wrijf de handpalmen tegen elkaar.
2. Leg je handen op de rug van je handen, met je handpalmen naar achteren. Kruis je handen en wrijf ze tegen elkaar.
3. Klem je handen tegen elkaar, handpalmen tegen elkaar, en wrijf je vingers tegen elkaar.
4. Buig je vingers tot een boog. Buig je vingers stevig tegen elkaar en rol en wrijf.
5. Houd de duim in de handpalm, draai hem rond en wrijf erover.
6. Steek uw vingers omhoog en wrijf uw vingertoppen tegen elkaar in uw handpalmen.
7. Was de pols.
Geplaatst op: 24 mei 2021