Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

nieuws

Advies van Chinese volksgezondheidsexperts voor Chinezen, hoe kunnen individuen COVID-19 voorkomen?

De "drie sets" van epidemische preventie:

het dragen van een masker;

houd een afstand van meer dan 1 meter bij het communiceren met anderen.

Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne.

Bescherming "vijf behoeften" :

masker moet blijven dragen;

Sociale afstand om te blijven;

Gebruik je hand om je mond en neus te bedekken als je hoest en niest

Was vaak de handen;

De Windows moet zo open mogelijk zijn.

Richtlijnen voor het dragen van een masker

1. Mensen met koorts, verstopte neus, loopneus, hoesten en andere symptomen en begeleidend personeel moeten een masker dragen bij het betreden van medische instellingen of openbare (plaatsen).

2. Het wordt aanbevolen dat ouderen, incompany en patiënten met chronische ziekten een mondkapje dragen bij het uitgaan.

3. We moedigen individuen aan om maskers bij zich te dragen. Het wordt aanbevolen om maskers te dragen in besloten ruimtes, drukke gebieden en wanneer mensen nauw contact met anderen nodig hebben.

Juiste methode van handen wassen

"Handen wassen" betekent handen wassen met handdesinfecterend middel of zeep en stromend water.

Correct handen wassen kan griep, hand-, mond- en klauwzeer, infectieuze diarree en andere infectieziekten effectief voorkomen.

Gebruik de juiste methoden voor het wassen van de handen en was de handen minimaal 20 seconden.

Wastechniek in zeven stappen om deze formule te onthouden: "binnen, buiten, clip, boog, groot, stand, pols".

1. handpalm, handpalm tegen handpalm wrijven over elkaar

2. Handrug, handpalmen. Kruis je handen en wrijf ze

3. Klem je handen samen, handpalm tegen handpalm, en wrijf je vingers tegen elkaar.

4. Buig je vingers in een boog. Buig je vingers stevig tegen elkaar en rol en wrijf.

5. houd de duim in de handpalm, draai en wrijf.

6. Sta je vingers op en wrijf je vingertoppen tegen elkaar in je handpalmen.

7. Was de pols.


Posttijd: 24 mei-2021